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Voyage à sac à dos

Voyage à l’étranger : nos conseils pour éviter la tourista

Vous avez tout prévu : billets réservés, valises bouclées, programme des visites établi… Mais avez-vous pensé à éviter la tourista ? Ce désagrément digestif bien connu des voyageurs peut transformer des vacances de rêve en cauchemar.

La bonne nouvelle ? Quelques précautions simples peuvent suffire à réduire considérablement le risque. Et pour partir l’esprit léger, on vous partage aussi une astuce pour démarrer votre voyage sans stress dès la maison : confier votre voiture à un voiturier Arvin Care.

💧 1. Soyez vigilant avec l’eau

L’eau est l’une des principales sources de tourista.

  • Buvez uniquement de l’eau en bouteille scellée.
  • Évitez les glaçons (souvent faits avec l’eau locale).
  • Lavez-vous les dents avec de l’eau minérale dans les zones à risque.

🍽️ 2. Choisissez bien ce que vous mangez

La tentation des plats exotiques et des étals colorés est grande.

  • Préférez les plats cuits et servis bien chauds.
  • Méfiez-vous des crudités (elles peuvent avoir été lavées avec de l’eau non potable).
  • Mangez des fruits que vous pouvez éplucher vous-même.

✋ 3. L’hygiène des mains : votre meilleure alliée

  • Lavez-vous les mains avant chaque repas.
  • Gardez un flacon de gel hydroalcoolique toujours sur vous.

💊 4. Glissez une mini-pharmacie dans vos bagages

Pensez à emporter :

  • Des antidiarrhéiques
  • Du charbon actif
  • Des sachets de réhydratation
  • Un antiseptique intestinal

Si vous souhaitez préparer votre voyage au mieux, voici les conseils santé en voyage de l’Institut Pasteur : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage

🚗 5. Commencez votre voyage sans stress : pensez à Arvin Care

💡 Rien de pire que de commencer vos vacances épuisé par la recherche d’une place de stationnement à la gare ou à l’aéroport, les bras chargés de valises.


Avec Arvin Care, vous :

  • Déposez votre voiture directement au plus près de votre terminal ou quai.
  • Confiez votre véhicule à un voiturier professionnel, qui la stationne dans un parking sécurisé.
  • Partez l’esprit libre, concentré sur l’essentiel : votre santé, votre famille, vos vacances.

Réservez dès maintenant : https://www.arvin-care.com/